QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE ?

L'hypnose qui fait partie des thérapies brèves, provoque un un état modifié de conscience, ainsi tout naturellement vous allez accéder aux ressources que vous avez en vous et dont vous n'aviez pas conscience. De sorte que vous allez ainsi libérer vos blocages et améliorer votre quotidien.

Cet état de conscience particulier, entre veille et sommeil, est en fait un état naturel que l’on connait, car en effet, nous laissons régulièrement notre esprit s'évader : en voiture lors d'un embouteillage, en pleine lecture, en regardant un paysage ... en quelque sorte c'est un moment de profonde relaxation durant laquelle quelques suggestions sont glissées pour vous permettre d'atteindre toutes les richesses dont vous disposez sans le savoir. 

C'est avant tout un accompagnement, vous gardez le contrôle de ce que vous dites ou ressentez, il est impossible de vous obliger à faire quelque chose que vous ne voulez pas faire ; je suis juste à vos côtés pour vous aider à faire vos propres découvertes !

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POUR QUELLES INDICATIONS ?

• Peurs et Phobies

• Deuils

• Séparations

• Gestion du stress

• Burn-out

• Troubles du sommeil

• Gestion de la douleur

• Gestion des émotions

• Angoisses – Peurs

• Trouble du sommeil

• Confiance en soi

• etc.

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DÉROULEMENT  D’UNE SÉANCE

Les séances d'hypnose sont uniques car je m'adapte à votre personnalité, votre histoire et vos ressentis.

La première séance dure en moyenne 1h30, car elle va permettre de recueillir toutes les informations qui vous semblent importantes de partager et aussi de déterminer votre objectif. Puis nous pourrons commencer la séance d'hypnose.

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Les séances suivantes durent en moyenne 1h00.

Pour l'efficacité de la thérapie on propose 4 à 5 séances, à voir selon chaque personne.

 

CONTRE-INDICATIONS

​L’hypnose est déconseillée aux personnes présentant troubles psychotiques, schizophrénie, ou pathologies psychiques lourdes. Il vaudra mieux consulter un psychologue ou un psychothérapeute.